Archives mensuelles : août 2015

Traitement après un régime alimentaire minceur

Le but de la thérapeutique est de soulager les malades de leurs plaintes, bénignes mais fort génantes, et d’empêcher que le déséquilibre de la flore ne mène à une pathologie colibacillaire plus grave avec une perte de poids. Bien choisir … Lire la suite

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Les régimes Colitiques

La colite de fermentation empeche de perdre du poids Les consultations des médecins généralistes, internistes et gastro entérologues sont encombrées de malades qui se plaignent d’épisodes de selles non moulées, déchiquetées, voire diarrhéiques, souvent très malodorantes, accompagnant des gargouillis intestinaux, … Lire la suite

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Exercices de yoga

Comme le dit Hélène dans ses articles et mouvement fitness il existe plusieurs étapes : Première étape : Le sukhasana. S’asseoir (au début en s’appuyant à l’angle d’un mur, le dos bien calé de la tête au bassin) les jambes … Lire la suite

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Travailler sa posture avec le Yoga

Empruntons au yoga ce qu’il nomme posture; Non pour vous entrainer vers ce qu’il appelle  » l’experte position » mais pour découvrir une excellente tenue de détente en position assise : le Sukhasana et le Siddhasana. A la base, il s’agit … Lire la suite

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